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獨木舟一級星章班

 香港四面環海,美麗的海岸環境實在非常吸引,能親身駕獨木舟體驗和享受箇中樂趣,實為一快事。

此為一基本技術課程,當學員經過訓練及考試合格後,將發出一級星章。
 
課程內容
理論:哨子訊號認識和個人裝備。
實習:搬運及上、落艇之技巧、如何穿著救生衣、前槳、後槳、緊急停船、掃槳轉向、集合成排列、翻艇後能作適當之處理和近岸清理艇集。
訓練課程:
一日(上午九時三十分至下午四時三十分)
參加資格: 能和衣游泳五十公尺或以上之人仕
參加人數: 十二人
費用: 三星期課程 - 每位港幣250元正
《備註》
1. 訓練場地由教練通知安排。
2. 參加者須準時到達集合地點,逾時不候。
 
高挑戰和繩網體驗日

目的:透過個人化的挑戰活動,讓加者發展面對和處理不安,以達致理想的標。

一天課程

上午九時至下午五時

參加資格

參加者並無特別體能要求,只要身體健康和年齡超過十八歲

參加人數

十六人

費用

每位港幣650元正

教練

前英國陸軍高級教官、前外展訓練教練、國際認可合格高挑戰及繩網教練和香港認可合格運動攀登教練。

備註

1.訓練場地由教練通知安排

2.學員須準時到達集合地點,逾時不候。

 

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