RSS 語言切換: 英文版

公告测试测试 [2014-08-28]

热烈庆祝本公司网站构建成立! [2014-08-28]

TeamWell 項目推薦

聯系我們/Contact Us

  • 地 址:展能历奇顾问有限公司
  • 電 話:888-26131551
  • 傳 真:888-88888888
  • 郵 箱:evalau0601@gmail.com

游泳訓練初班

 碧波暢泳,實為實心樂事。而且游泳可以幫助良好發育,延緩中、老年人衰老,對有關節傷痛、不宜做劇烈運動者尤為適合,游泳還可改善呼吸系統、心肺功能,令肌力和耐力增強,提高免疫能力,助長發育。課程以小組形式授課,針對個別學員錯誤而作出適當糾正,使學員在短時間內掌握到正確及有效的泳式和姿勢,課程由資深註冊游泳教練主教。

undefined

 
課程內容包括:水中壓力和浮力適應,水上安全知識、救授浮身:呼吸、換氣及自由(捷)泳與蛙泳。全課程在設備完善之康樂及文化事務署的泳池內上課,費用已包括入場費。

訓練課程

全期10堂,每星期2堂,每堂1小時

參加資格

十六歲或以上之人士(無須懂得游泳)

參加人數

十二人

費用

每位港幣800元正

備註

1. 請上課前15分鍾在泳池集合,遲到者需自費入場

2. 注意安全,須服從教練指導,本中心不負責任何損失及傷亡之責任

3. 自備大毛巾或T恤以作保暖之用。

返回頂部
  • 点击这里给我发消息
  • 点击这里给我发消息
  • 点击这里给我发消息
  • 点击这里给我发消息
  • 点击这里给我发消息